Envie d'être, thérapie énergétique à Trégunc
Gwaremm Kerlosquen, 29910 Trégunc
06 62 33 07 53 06 46 17 15 70
Du Lundi au Samedi de 9h30 à 12h30 et de 14h à 19h.
Envie d'être
Thérapie énergétique à Trégunc
 
Envie d'être, thérapie énergétique à Trégunc

Danà & Julia pratiquent les méthodes de relaxation depuis 15 ans

Relaxation à Trégunc (29910)

Relaxation

Pour tous, en individuel ou en groupe, se pratique habillé(e), allongé(e) ou assis(e)

Durée 1h (1/2h pour les enfants à  partir de 12 ans)

Relaxation

Il s'agit d'amener une profonde détente à travers tout le corps du crâne aux orteils, par la respiration, la visualisation, la sensation extérieure et le ressenti intérieur, tout en restant conscient.

Adapté aux personnes particulièrements stressées, nerveuses qui ne tiennent pas en place, n'arrivent pas à se concentrer...

Permet de se réconcilier avec son corps en retrouvant les sensations, amène bien-être, calme intérieur, concentration, recharge, ressource...

Peut ensuite se pratiquer seul(e), chez soi ou à l'extérieur dans un endroit calme.

C'est une technique simple, facile à pratiquer, à la portée de tous ...

 

En fait Reiki, thérapie psychocorporelle et méditation permettent également de se relaxer et d'aller un peu plus loin dans la connaissance de soi ...

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